脳内伝達物質

YOKONE(ヨコネ)

セロトニンと睡眠の関係!質と精神の安定のために「YOKONE(ヨコネ)」 がおすすめ!

セロトニンと睡眠の関係 セロトニンの重要性 セロトニンは脳内伝達物質のひとつで、脳内で情報を行き来させる時に必要となる物質のことです。 他の脳内伝達物質とし有名なものに快感や攻撃性、喜びをつかさどるドーパミン。 また、不安や恐怖、...
セロトニンの量

女性のセロトニンは男性の半分の量しかなくて、減りやすい

セロトニンは男女関係なく存在している脳内伝達物質です。 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれており、精神状態だけではなく体調にも大きな影響を与えることがわかっています。 自律神経やホルモンのバランスを調整する役割もあるため、分泌量が減って...
タイトルとURLをコピーしました